Reparar su matrimonio sin terapia (tres pasos)

Muchas veces nuestro matrimonio, sobre todo si llevamos mucho tiempo juntos, sufre altivajos. Es esos momentos es cuando hay que reparar el matriominio y si podemos reparar el matrimonio sin terapia, pues mucho mejor. Esto se hace por muchas razonnes, algunas de ellas es por el precio del divorcio, por los hijos y como no, por nosotros mismos. Sigue leyendo que en este art铆culo te voy a dar las claves para reparar tu matrimonio sin terapia en solo tres pasos.

Conquistar a una mujer seg煤n su estado civil

El escritor del New York Times, Tara Parker-Papa dice, 芦el matrimonio es m谩s fr谩gil de lo que realmente es禄. Investigadores estima que casi el 50% de todos los matrimonios en los Estados Unidos terminar谩n en divorcio.

Pero los datos estad铆sticos que lo destacan El 50% de los matrimonios acaban en divorcio en 煤ltima instancia, no se aplica a las parejas de hoy, seg煤n Parker-Pope.

S铆, las relaciones son delicadas y fr谩giles, requieren tu atenci贸n y cuidado. problemas matrimoniales solo soy un parte de tu vida, pero eso no significa que estos problemas matrimoniales conducir谩n a la ruptura y al divorcio. Hay maneras de arreglar su matrimonio y nunca es demasiado tarde para empezar de nuevo si las cosas se desmoronan.

C贸mo reparar un matrimonio sin consejos

Citamos aqu铆 una situaci贸n de la vida real:

鈥淣uestro matrimonio ha cambiado. No es un problema particular, pero parece que ya no somos tan felices juntos. Estamos hablando de menos, teniendo menos sexo a menudo, y parece que nos estamos distanciando. Estoy realmente preocupado por esto: 驴qu茅 puedo hacer para arreglar nuestro matrimonio antes de que sea demasiado tarde? – An贸nimo

Soluci贸n:

Esta es una gran pregunta y lo primero que debes saber es que no eres el 煤nico con este problema. Este es un problema com煤n y es completamente normal que una pareja casada experimente puntos de declive en el sexo y la comunicaci贸n.

Pero puedes arreglar tu matrimonio y arreglar la relaci贸n entre ustedes dos.

La mayor铆a de los reci茅n casados 鈥嬧媏xperimentan un per铆odo de felicidad durante el cual el cerebro siente que todo es nuevo y sexy. Pero, con el tiempo, esto desaparece y la estabilidad y la rutina pueden comenzar a asentarse. Si bien esta pr贸xima fase de la relaci贸n puede ser reconfortante y segura, tambi茅n puede comenzar a sentirse aburrida.

A medida que progresan la mayor铆a de las relaciones, otros factores, como carreras e hijos, pueden crear menos momentos para una buena conversaci贸n y intimidad, lo que lleva a dificultades maritales y otros problemas. Tienes que empezar a reparar un matrimonio y trabajar para reavivar la llama perdida de la pasi贸n.

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Ahora, el hecho de que ya est茅 al tanto de estos problemas es un excelente primer paso para corregir la situaci贸n. Te gustar铆a que algo cambiara. Y, para responder a su pregunta, 芦驴se puede salvar mi matrimonio?禄 si, se puede guardar. Ambos tienen que empezar a trabajar para reparar un matrimonio.

El asesoramiento ayuda, pero las terapias a menudo no logran el resultado deseado para la mayor铆a de los matrimonios. Existen formas alternativas de salvar un matrimonio sin la ayuda de un consejero o terapeuta matrimonial.

Aqu铆 hay algunos consejos sobre c贸mo hacer este cambio en ausencia de ayuda profesional.

Haz de tu relaci贸n una prioridad

Reparar un matrimonio roto no es tan dif铆cil. Estar seguro usted y su c贸nyuge son ambos dispuestos a crea tu relacion una prioridad absoluta.

A trav茅s de una conversaci贸n profunda, discuta c贸mo puede hacer que suceda. Esta es una de las mejores maneras de arreglar su matrimonio y devolverlo a donde estaba.

Pasar tiempo juntos

Cree un tiempo libre creado espec铆ficamente para pasar tiempo juntos.

La cita nocturna semanal es una manera perfecta de lograr esto.

La noche de citas le quita tiempo a los ni帽os y los tel茅fonos celulares. Tr谩telo como un elemento crucialregular parte de tu semana. Pasar tiempo de calidad juntos es una forma de hacer que su matrimonio funcione. De hecho, las parejas separadas pueden trabajar juntas como un equipo para reparar su matrimonio roto si realmente lo desean.

隆As铆 que empieza a planear una velada rom谩ntica esta noche!

Programa tiempo para el sexo

A pesar de que planear una fecha o hora espec铆fica para el sexo no parece muy rom谩ntico o excitante, es mejor que no tener ninguna.

Hay parejas que han vivido en un matrimonio sin sexo. profesora denise a donnelly estim贸 que casi el 15% de las parejas casadas no han tenido actividad sexual con sus parejas en los 煤ltimos seis meses o un a帽o.

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A matrimonio sin sexo se define como un matrimonio en el que hay poca o ninguna actividad sexual entre los miembros de la pareja.

驴Tienes la sensaci贸n de que 芦mi matrimonio est谩 fracasando禄? 驴Est谩s encontrando maneras de arreglar tu matrimonio?

Existe una alta probabilidad de que la falta de intimidad o sexo sea uno de los problemas que est谩 enfrentando en su matrimonio en este momento. Primero, prueba un identificar la ra铆z del asunto y luego decidir c贸mo arreglar su matrimonio.

Y, si el sexo es el problema, entonces comience a planear tiempo para eso. Agr茅guelo a su calendario como algo que espera con impaciencia. Cuando llegue el d铆a, act煤e como lo hizo en sus primeros a帽os de noviazgo cuando ambos quer铆an impresionarse mutuamente. Crea el ambiente con una iluminaci贸n tenue, velas y m煤sica.

Tambi茅n puedes considerar disfrazarte y ser seductor para tu c贸nyuge para aumentar la diversi贸n.

M谩s comunicaci贸n da paso a una intimidad m谩s fuerte

una mejor comunicaci贸n para mejorar el matrimonio

Los tres puntos anteriores son algunas de las formas simples en que puede reparar su matrimonio sin terapia o consultar a un consejero. Aparte de estos m茅todos, las parejas siempre pueden mejorar su comunicaci贸n.

Una gran comunicaci贸n proporciona una conexi贸n m谩s profunda y una intimidad m谩s fuerte.

Mejorar la comunicaci贸n marital es una de las formas en que puede aprender c贸mo salvar un matrimonio o c贸mo hacer que un matrimonio funcione.

los ella estudia establece que los patrones de comunicaci贸n de las parejas demuestran ser m谩s predictivos del divorcio que otros factores, como sus niveles de compromiso, calificaci贸n de personalidad y estr茅s.

Entonces, comience a trabajar en la reconstrucci贸n del matrimonio e intente probar los pasos mencionados. Adem谩s, trabaje en la comunicaci贸n de su matrimonio si realmente quiere arreglar su matrimonio. 隆Conf铆a en m铆! Los beneficios son a largo plazo.

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Adem谩s, recuerda que es nunca es tarde para cambiary espero que usted y su c贸nyuge consideren estos tres pasos a medida que su matrimonio vuelve a encarrilarse.

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