5 Reasons Why Saying Thank You Will Enhance Your Relationship Happiness

5 razones por las que decir gracias para mejorar la relaci贸n de pareja

聽Cuando quieres mejorar la relaci贸n de pareja hay muchas cosas que puedes hacer. En algunas ocasiones las parejas acuden a terapia por varios motivos: problemas de comunicaci贸n, relaciones injustas, problemas econ贸micos y diferencias en el estilo de crianza, entre muchos otros. Todos ellos quieren mejorear la relaci贸n de pareja y no saben c贸mo hacerlo. Muchas veces despu茅s de enamorar a una mujer y casarse con ella, pasa el tiempo y el tedio hace estragos.

Los problemas de la pareja aparecen de vez en cuando e involucran a todas las partes de la pareja. A menudo es una se帽al que indica una necesidad no satisfecha en la relaci贸n.

Aqu铆 te dejamos otros consejos y trucos

Es bueno animar a las parejas con las que trabajo a cultivar la habilidad de la "reinterpretaci贸n generosa". Escuche lo que la pareja podr铆a decir m谩s all谩 y debajo de las palabras que acaban de salir de su boca.

Hasta que la pareja aprenda a comunicar exactamente lo que necesita聽o exactamente c贸mo se sienten el uno al otro expl铆citamente, es 煤til tener en cuenta que las cr铆ticas a la ropa mal doblada en muchos casos podr铆an ser sobre algo completamente diferente.

脥ndice
  1. Usar la palabra "gracias"聽
  2. Decir "gracias" mejora la relaci贸n de pareja
  3. Decir "gracias" puede ayudar a nuestras parejas
  4. Decir "gracias" puede hacernos mejores personas
  5. Decir "gracias" refuerza nuevos patrones
  6. Decir "gracias" nos mejora
  7. Empieza dando las gracias

Usar la palabra "gracias"聽

Cuando usas la palabra gracias ayudas a tu pareja. Aunque no lo creas, usando m谩s a menudo esta simple palabra, la relaci贸n de pareja puede mejorar. Diciendo un simple "gracias" daremos a entender a nuestra pareja que nos ha interesado lo que ha hecho.

Lo m谩s importante, sin embargo, es adoptar y usar las dos palabras (y todo lo que se incluye en su significado) que pueden elevar el v铆nculo, la intimidad y la cercan铆a de las parejas, es decir "gracias."

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La gratitud mejora la salud psicol贸gica y f铆sica, redujo la agresi贸n y aument贸 la fuerza mental. Yo dir铆a que usar "gracias" (y su significado) de manera regular y constante tiene la capacidad de mejorar significativamente la intimidad.

Decir "gracias" mejora la relaci贸n de pareja

En lugar de centrarnos en lo que percibimos como cualidades negativas o menos que perfectas de nuestra pareja, una actitud de gratitud, junto con la expresi贸n de gratitud mediante el uso de las palabras "gracias", cambia nuestra perspectiva hacia una actitud positiva y atractiva.聽

Tal vez la incapacidad de su pareja para doblar la ropa correctamente tambi茅n pueda verse como la disposici贸n de su pareja para aprender y participar en una tarea que no se ha practicado durante a帽os. "Gracias", por lo tanto, puede ser un medio de reconocer los dones, esfuerzos y deseos de nuestros socios.

En lugar de fijarse en lo que no se hizo bien, un simple "gracias por todo lo que hace para que nuestro hogar sea c贸modo" puede ser muy 煤til.

agradecimiento a nuestra pareja

Decir "gracias" puede ayudar a nuestras parejas

Muchas personas quedan atrapadas en ciclos de verg眉enza cuando son criticadas. Para enfatizar el valor, la dignidad y la idoneidad de nuestros socios, decir "gracias" refleja la verdadera naturaleza adorable de nuestras parejas. En otras palabras, podemos reflexionar sobre lo que nuestros socios a menudo pueden perder sobre s铆 mismos.

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Un comentario como "Gracias por compartir tu vida conmigo. Me siento la persona m谩s afortunada del mundo por tenerte contigo en este viaje" puede ser invaluable.

Incluso y especialmente en los momentos aparentemente m谩s peque帽os de gratitud, encontramos sanaci贸n. Son los gestos frecuentes y constantes los que marcan la diferencia m谩s significativa.

mujer enamorada

Decir "gracias" puede hacernos mejores personas

Decir "gracias" nos impulsa a examinar por qu茅 estamos realmente agradecidos y, posteriormente, c贸mo se lo comunicamos a nuestras parejas.

Por ejemplo, aunque parezca trivial, agradecer a tu pareja por ir de compras tambi茅n puede revelar gratitud por muchas otras cosas m谩s all谩 de las compras.

En otras palabras, cuando podemos reflexionar sobre la importancia de los esfuerzos de nuestras parejas, tambi茅n podemos ver el deseo de nuestras parejas de invertir en el desarrollo de una relaci贸n compartida.

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Gastar, como lavar la ropa, rara vez se trata de gastar. En este caso, los comestibles pueden reflejar una conexi贸n m谩s significativa y un deseo mutuo de servirse mutuamente.

Cuando realmente podemos ver y apreciar los esfuerzos de nuestras parejas, especialmente cuando miramos consciente y reflexivamente, nos volvemos mejores en la comunicaci贸n y, por lo tanto, en la conexi贸n.

comunicaci贸n para mejorar la relaci贸n de pareja

Decir "gracias" refuerza nuevos patrones

Romper viejos patrones de comunicaci贸n puede ser dif铆cil para muchas parejas. Para que puedan practicar otros nuevos. Cuando un socio intenta cambiar y tiene 茅xito, escuchar las palabras "gracias" puede ser un poderoso motivo para el cambio continuo.

La pr贸xima vez que su pareja escuche su experiencia en lugar de reaccionar, intente decir "Gracias por escuchar. Me sent铆 escuchado y comprendido y estoy agradecido de poder compartir mis sentimientos contigo".

Este "gracias" puede motivar a tu pareja a continuar en el nuevo patr贸n. M谩s importante a煤n, ambos pueden ver los beneficios sustanciales de cambiar las comunicaciones, lo que puede generar confianza en que un nuevo modelo puede ser efectivo y acercarlos.

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Decir "gracias" nos mejora

Cultivar una actitud de gratitud, como dice el clich茅, puede ser fortalecedor. A medida que promueve la capacidad de ver los dones que tiene a su disposici贸n, particularmente en su sociedad, se vuelve m谩s f谩cil ver lo que es posible. La gratitud y, posteriormente, decir "gracias" por lo que ves son los mejores regalos de la vida.

Estos pueden permitirle a usted y a su pareja lograr m谩s conexi贸n, intimidad y cercan铆a dentro y fuera de la relaci贸n.

Mientras que los extra帽os y los amigos a menudo pronuncian las palabras "gracias", la expresi贸n intencional y consciente de gratitud dentro de las dos palabras eleva su significado.

En otras palabras, decir "gracias" nos ayuda, no solo a nuestros socios, a encontrar alegr铆a en lo que tenemos y en el viaje, en lugar de sentirnos estancados y sin esperanza.

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Empieza dando las gracias

Cuando comience a dar por sentado a su pareja, se vuelva un poco complaciente con la relaci贸n o descubra que ha perdido el sentido de gratitud por su cooperaci贸n, comience por asumir una postura agradecida. Decir "gracias" puede ser una forma poderosa de ver a tu pareja y, en consecuencia, tu ropa para lavar de otra manera.

Si quieres conocer otros art铆culos parecidos a 5 razones por las que decir gracias para mejorar la relaci贸n de pareja puedes visitar la categor铆a matrimonio.

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