驴Has probado ha hacer meditaci贸n en pareja? Seguro que no, no es una pr谩ctica muy com煤n, pero que sin embargo, aporta muchos beneficios a todas las parejas que lo han probado. Este tipo de pr谩cticas son muy 煤tiles, sobre todo para las parejas que se encuentran en una relaci贸n t贸xica.
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A trav茅s de la pr谩ctica de la meditaci贸n vamos a poder lograr muchos beneficios y resultados. La meditaci贸n ayuda a reducir el estr茅s y bajar la presi贸n arterial, calma la mente ansiosa. Es una forma de llevar la mente y el cuerpo al momento presente y al gozo contemplativo.
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Como conquistar y enamorar a una mujerCon esta pr谩ctica somos llevados a pensar en la verdadera felicidad. 驴Y esto qu茅 es? Bueno, la verdadera felicidad es algo m谩s all谩 de nuestra felicidad condicionada, que depende de algo material o quiz谩s del comportamiento de tu pareja, es un estado de prosperidad humana. Y mientras estamos en este estado nos hemos convertido en personas m谩s emp谩ticas y cari帽osas.
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驴Cu谩les son los beneficios de la meditaci贸n en pareja para tu relaci贸n?
Une a las parejas
Sentarse en un estado de meditaci贸n es una excelente manera de vincularse con su pareja, de esta manera puede sentir su presencia y cuerpo e intercambiar energ铆a y amor. Tambi茅n pueden intentar meditar por la noche para dormirse juntos. Si est谩 de buen humor, la meditaci贸n t谩ntrica puede ser una manera perfecta de acercarse a煤n m谩s a su ser querido.
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Mi relaci贸n est谩 muriendo: 10 cosas que hacerAl meditar en pareja te da tiempo para hacer una reflexi贸n interior
Si bien nos esforzamos por ser la mejor versi贸n de nosotros mismos, tenemos muchas distracciones personales y profesionales que pueden interponerse en el camino. La pr谩ctica de la meditaci贸n te da tiempo para mirar hacia adentro, para mejorar constantemente, permitiendo un crecimiento personal e interior. Esto proporciona una forma en la que puedes trabajar continuamente para ser una mejor persona contigo mismo y, como resultado, un mejor ser para tu pareja y tu comunidad.
Reconecta con tu ser querido
El amor es un trabajo en progreso y, a veces, encontramos obst谩culos y dificultades que parecen imposibles de superar, pero ninguno lo es. Reconectar es importante cuando la primera llama del amor parece dif铆cil de encender, pero siempre se puede y a trav茅s de la meditaci贸n se puede hacer m谩s f谩cil.
La pr谩ctica de la meditaci贸n nos lleva a pensar en lo que realmente importa, lo que est谩 m谩s all谩 de los problemas y desencuentros cotidianos, ese algo es el amor y la felicidad, las mismas cosas que nos unen y nos mantienen unidos.
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