Eres adicto al caos y al drama en tus relaciones.

La mayoría de las personas, cuando lean la declaración anterior, responderán de la misma manera, ¡no, no y no! ¿Pero es verdad? ¿Y cómo sabes que no eres adicto al mundo del caos y el drama, especialmente en las relaciones dramáticas? ¿Y cómo sabes si no estás de la otra parte y estás metido en una relación tóxica?

Durante 29 años, el autor, consultor y coach de vida número uno en ventas, David Essel, ha estado ayudando a las personas a destruir su adicción al caos y el drama en las relaciones y el amor, muchas veces, ayudándolos a destruir algo que no sabían que eran. Ni siquiera depende de ello.

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Cómo dejar de causar drama en una relación

A continuación, David habla sobre las relaciones impulsadas por el drama, cómo nos volvemos adictos al caos y al drama en las relaciones, los signos de la adicción al drama, por qué somos adictos al drama, ejemplos de drama en las relaciones, formas efectivas de terminar con el drama en las relaciones y qué hacer para superarlo. es adicción al caos.

Hace unos cuatro años, una joven me contactó por Skype para contratarme como su consultora porque estaba harta y cansada de atraer a hombres que constantemente creaban caos y drama en su vida.

Me dijo en nuestra primera sesión que estaba llena de paz hasta que se involucró con un tipo que hablaba sobre drama y caos.

A medida que trabajamos juntos durante un período de tiempo más largo, descubrí que cada una de sus relaciones a largo plazo, que duraban un promedio de unos cuatro años, estaba absolutamente llena de caos y drama. La mayor parte provino de ella, que se convirtió en relaciones dramáticas.

Estaba absolutamente sorprendida cuando pude mostrarle a través de sus tareas de escritura que ella era la que estaba creando un infierno en la tierra en sus relaciones y también creando drama en una relación que debería haber sido nutrida con amor.

Incluso mencionó su perfil de citas y en el perfil dijo: «No trato con el drama y el caos de ningún hombre, si eso es lo que eres, no me contactes».

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Una persona sana que no quiere drama en la relación

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En los últimos 30 años, lo que descubrí es que las personas que dicen que no lidian con el drama y el caos en sus perfiles de citas probablemente resultan ser las que crean el caos y el drama del que están hablando. No quiero. Fascinante.

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Una de las primeras formas en que le hice darse cuenta de que el caos y el drama provenían principalmente de ella, fue decirle que no puedes permanecer en una relación durante cuatro años y culpar del caos y el drama a tu pareja, porque una persona sana quien no quiere caos y drama habría dejado la relación hace mucho tiempo. ¿No tiene sentido?

Ella lo rechazó al principio y siguió sin estar de acuerdo con que tuviera algo que ver con la disfunción en sus relaciones, pero después de descubrir la verdad en mi declaración, nunca podría haber permanecido durante cuatro años en una relación terrible a menos que eso fuera parte del problema. sus ojos se abrieron como un ciervo a la luz de los faros.

Eventualmente vio por primera vez en su vida la verdad de que ella era al menos el 50% responsable del caos y el drama, pero a medida que trabajamos juntas por más tiempo, incluso admitió que ella era la principal culpable de todas sus relaciones disfuncionales.

¿Y usted? ¿Eres adicto al drama?

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Si mira hacia atrás en el historial de su relación y ve que la mayoría de ellas se han derrumbado en formas llenas de caos y drama, comenzará a ver que tiene que desempeñar un papel importante en ello porque las personas sanas dejarían a alguien que no eran. en. buena salud lo suficientemente pronto después de comenzar a salir.

¿De dónde viene todo este drama, caos y amor?

Entre los cero y los 18 años somos grandes esponjas en nuestro entorno familiar, y si mamá y/o papá tienen relaciones disfuncionales, y la mayoría somos chocantes, entonces solo estamos repitiendo lo que hemos visto crecer.

Entonces, cuando mamá y/o papá se dieron el tratamiento del silencio, o pelearon sin cesar, o eran adictos al alcohol, a las drogas, al tabaco o a la comida, es muy probable que solo estés repitiendo los valores familiares fundamentales del caos y el drama en tu vida adulta.

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Tu subconsciente desde que naciste comenzó a identificar «el drama y el caos en el amor» como completamente normal.

Porque cuando ves algo una y otra vez en la infancia, muy pocas personas tienen la fuerza para no poder repetir esos patrones cuando se hacen adultos.

A veces somos victimas de nuestra propia infancia

Hace siete años trabajé con una pareja española cuya relación por más de 20 años había estado llena de caos y drama. La esposa decidió dejar de beber y el esposo redujo drásticamente la cantidad que bebía. Pero no ayudó a la relación.

¿Cómo? Porque ambos crecieron en una casa de locos, y solo estaban repitiendo lo que habían visto hacer a su mamá y papá desde el principio de los tiempos.

Pero cuando les pedí a ambos que escribieran sobre el papel que jugó mamá en la relación que no era saludable y el papel que jugó el padre en la relación que no era saludable cuando crecían, se sorprendieron al ver que estaban repitiendo muchas de sus mamás. y papás terrible comportamiento.

Como la impaciencia. Juicio. Conversar. Nombre. Escapar y luego regresar. En otras palabras, fueron víctimas de su propia infancia y ni siquiera lo sabían.

La mente subconsciente es increíblemente poderosa, pero cuando se entrena de manera poco saludable como el caos y el drama, el comportamiento pasivo-agresivo, las discusiones, la adicción. El subconsciente es incapaz de distinguir entre patrones saludables o no saludables, por lo que sigue repitiendo todo lo que ha visto crecer.

¿La gran noticia?

Si trabaja con un profesional capacitado y calificado, puede ayudarlo a ver el papel que está jugando en las relaciones amorosas disfuncionales en las que ha estado y romper esta necesidad y deseo de caos y drama.

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Este caos y este drama se convierten en una adicción. El caos y el drama crean un pico de adrenalina cuando peleamos, o incluso durante el comportamiento pasivo-agresivo, y el cuerpo comienza a desear esa adrenalina, por lo que una u otra persona en la relación realmente elegirá una pelea, no porque el tema sea tan importante. para ellos, pero por qué anhelan esa descarga de adrenalina.

Todo esto puede haber cambiado, pero rara vez ha cambiado por nosotros mismos.

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