Comunicarte con tu ex. 5 reglas a tener en cuenta

Cuando te separas, ya sea de una relación comprometida a largo plazo o de un matrimonio, mutuo o malo, es una experiencia extremadamente dolorosa. Saca diferentes tipos de emociones; ira, dolor, amargura, alivio o dolor. Después de una ruptura, lo mejor es comunicarte con tu ex de la mejor manera posible, sobre todo si hay hijos de por medio. Todo eso además de pensar en el precio del divorcio, que eso es un tema aparte. 

Pero, ¿qué sucede después de seguir sus respectivos caminos? ¿Estás interesado en comunicarte o no con tu ex? ¿Te interesa hablar con él o ella?

¿Qué hacer después de una separación?

Es un escenario diferente cuando compartes hijos o algo común. Por ejemplo, por negocios o para decir que ambos trabajan en el mismo lugar. Pero, ¿qué pasa si no hay niños y no hay un lugar de trabajo conjunto o ninguna actividad conjunta? Puedes ser amable con ellos, pero ¿realmente quieres ser su amigo?

También, hombres y mujeres se comportan de manera diferente. A muchas mujeres no les importa comunicarse con su ex. También pueden comenzar el primer discurso después de la ruptura. En el caso de los hombres, he hecho mi pequeña investigación publicando preguntas para saber cómo planean comunicarse con el ex.

Descubrí que a los hombres les gusta interrumpir por completo, sin importar cuán amistosa haya sido la ruptura. Les resulta más difícil seguir adelante con sus vidas si se mantienen en contacto cuando no hay niños o empresas conjuntas involucradas. Dijeron que cuando se hace, se hace sin líneas abiertas de comunicación con el ex. Pero, de nuevo, varía de un individuo a otro. En el artículo de hoy te voy a proponer algunos pros y contras de comunicarte con tu ex.

Comunica tus límites con tu ex

Hay una razón por la que los llamas tus ex. Tengan una conversación de corazón a corazón y discutan los límites entre ellos. Sé que no es tan simple en muchos casos. Pero lo que sea que puedas hacer para que la otra persona lo sepa, mejor.

Si se está comunicando con un ex debido a hijos involucrados o un trabajo conjunto o negocio mixto, se requiere más autocontrol de su parte. Por ejemplo, no coquetees cuando el polvo se haya asentado.

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Es muy fácil volver a tus viejos patrones de comportamiento, pero recuerda por qué rompiste en primer lugar. No será una buena idea encontrarse en la misma situación.

Comuníquese honestamente con su pareja actual sobre cómo se mantiene al día con su ex. Manténgalos actualizados también para que no se sientan excluidos y sigan adivinando lo que está pasando, lo que como resultado puede poner tensión en su relación. Sé abierto al respecto. Comunicación efectiva es la clave para todo tipo de relaciones.

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No dependas de tu ex para tus necesidades personales

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Después de la ruptura, necesitas tiempo para hacerlo. curar y seguir adelante, y para eso necesitarás ayuda. Esa ayuda debe venir de tu sistema de apoyo que es tu familia, tus amigos o el tuyo terapeuta pero NO de tu ex.

Y chicas, no pueden llamar a su ex y usarlo si necesitan ayuda en la casa. No es apropiado. Lo mismo ocurre con los hombres. Si lo hacen, entonces debes ser firme y amable al mismo tiempo para hacerles saber que ya no eres su sistema de apoyo. ¿Necesito hablar con mi ex? ¡Bueno no! Comunicarte con tu ex debe ser lo último en tu lista.

No hables mal de tu ex

Recuerde, siempre se necesitan dos para bailar tango. Entonces lo que hacen es expresar su amargura públicamente hablar mal de su ex. O intentarán envenenar las mentes de sus hijos. No es una buena idea en absoluto.

Si su hijo tiene preguntas, debe tener mucho cuidado con la forma en que las expresa y se comunica con su hijo. ¿Cómo te sentirías si tu ex estuviera haciendo lo mismo? Y incluso si lo están haciendo, no es necesario bajar al mismo nivel y vengarse. Más bien, muestra un toque de clase. Solo te ayudará a seguir adelante.

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Actúa con gracia si te encuentras con tu ex

Si vives en la misma ciudad y por casualidad te encuentras con tu ex, no lo tomes como una señal del universo de que te los encontraste porque están destinados a estar juntos. No hay ninguna necesidad de iniciar una conversación con tu ex o cuestionarte sobre temas para hablar con tu ex novio o novia. Tiene la intención de enseñarte algo.

Mantén la calma y la fuerza, sonríe cortésmente y discúlpate por la situación. lo antes posible sin ser grosero. Y si tu ex está con una nueva pareja, no hay necesidad de ponerse celoso. Una vez más, sé elegante y sal. Recuerda sus defectos y por qué estás mucho mejor sin ellos.

Trabaja en ti mismo

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Cuando decides darte una buena cantidad de tiempo de sanarreflexiona y ve en qué áreas de la relación puedes mejorar tú mismo. Ambos necesito llorar y curarte por separado y a tu manera. Evita comunicarte con tu ex durante este tiempo. Ayudará a que tu próxima relación sea exitosa y satisfactoria.

Involúcrate en varias actividades que siempre quisiste pero no pudiste. Te guste o no, eso es lo mejor para ti. Es lo mejor para todos: usted, su ex, su nueva pareja y su nueva pareja. Si ya estás siguiendo estas reglas, felicidades, eres genial.

«El conocimiento te dará poder, pero el respeto por el carácter». – Bruce Lee

Está bien si su relación no ha alcanzado el hito. Esto no significa que debas seguir regresando incluso después de que las cosas hayan terminado. La primera y más importante regla es la Aceptación. Y una vez que lo haga, todo lo demás encajará, ya sea que decida o no comunicarse con sus ex o mantenerse en contacto con ellos a largo plazo.

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