6 Ways to Cope With Visits to the In-Laws When You Feel Like an Outlaw

Como llevarse bien con los suegros

¿Cómo llevarse bien con los suegros?. A veces es difícil, sobre todo cuando te encuentras con contestaciones como: “¿Podrías por favor abandonar la escena? Solo queremos una foto de nuestra familia ". En estas ocasiones mucha gente se plantea abandonar la boda

Así comenzó la reciente visita de vacaciones de un amigo a los suegros. Los suegros le pidieron torpemente que saliera de la foto familiar que estaban preparando para tomar. Solo querían una foto de ellos. Mi amigo, sintiéndose herido y confundido por todo su comportamiento, vió como su mujer iba a acurrucarse entre su hermana y su hermano, riendo como si tuviera 3 años otra vez.

Aquí te dejamos otros consejos y trucos

Él pensó que era parte de la familia de su esposo cuando se casaron hace 5 años. Ahora, sentía que su familia había trazado una línea en la arena.

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Peor aún, parecía que su mujer no pensaba que la foto familiar exclusiva fuera gran cosa. ¿Mi nueva familia? La mayoría de nosotros esperamos que cuando nos casemos con nuestra pareja seamos acogidos por su familia, plenamente aceptados e integrados en ella. Claramente, este no es siempre el caso. Algunas familias, ya sea intencionalmente o no, parecen establecer firmemente los límites entre la familia y la nueva pareja. No pueden o no quieren ver al nuevo miembro como uno de los suyos.

La aprensión sobre la integración de la vieja y la nueva familia puede causar conflictos significativos, tensión o simplemente conductas de evitación completas. Estos son los principales comportamientos disfuncionales que bloquean la fusión pacífica de las familias:

Índice
  1. Llevarse bien con los suegros lleva a la regresión
  2. Cómo llevarse bien con los suegros y que no te monopolicen
  3. Exclusión por parte de la familia política 
  4. Planifica tus descansos
  5. Planifique controles emocionales
  6. Sé consciente de la cercanía física
  7. Comunícate como si fueras un equipo
  8. Sea siempre inclusivo con las fotos también
  9. Haz que tu pareja regrese

Llevarse bien con los suegros lleva a la regresión

Nuestro papel de la infancia es tan familiar que volvemos a caer en él como una segunda naturaleza. Nuestra familia política también puede habilitar inconscientemente nuestro comportamiento infantil. Cualquier intento de resistir la regresión a su yo de 15 años podría generar más conductas negativas de la familia de origen, como burlas infantiles ("fuiste tan gracioso"), conductas de evitación o conflicto directo. Las tensiones entre tu familia anterior y la nueva pueden hacerte sentir un poco como Jekyll y Hyde.

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Con tu familia política juegas al niño amante de la diversión y de la familia, pero con tu nueva familia eres más serio y responsable. Los dos roles están en conflicto entre sí, lo que puede ser difícil de aceptar para ambas partes.

Cómo llevarse bien con los suegros y que no te monopolicen

Tu familia política también puede monopolizarte emocional y físicamente dejando a tu pareja aislada y excluida. Este amigo del que te hablo estaba frustrado cuando no podía sentarse al lado de su esposa cuando pasaban tiempo con su familia. Estaba constantemente rodeado de sus hermanas que le dejaban poco o ningún espacio. Los miembros de la familia política también pueden dominar el espacio emocional al entablar persistentemente conversaciones exclusivas, lo que dificulta la participación de la pareja.

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Exclusión por parte de la familia política 

El comportamiento más llamativo y destructivo es la exclusión u ostracismo deliberado de la nueva pareja por parte de la familia política. La foto familiar única es claramente indicativa de una exclusión deliberada. Otros ejemplos más pasivos y agresivos incluyen comentarios sutiles hechos por miembros de la familia como "nunca te vemos... ahora" y "Echo de menos la forma en que solían ser las cosas".

Cómo manejar la fusión de las familias viejas y nuevas de alguna manera puede causar ansiedad, pero existen formas saludables y efectivas para que las parejas y las familias manejen sus visitas. Aquí hay 6 formas de administrar las visitas de los suegros:

Planifica tus descansos

Toma descansos físicos de la familia de política para reconectar y restaurar a tu pareja. Esto puede ser tan simple como dar un paseo de 10 minutos o encontrar un lugar tranquilo.

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Planifique controles emocionales

Deje a su pareja a un lado por unos momentos para ver cómo se mantiene.

Sé consciente de la cercanía física

Si notas que estás rodeado de tus hermanos y tu pareja está al otro lado de la habitación, haz un esfuerzo deliberado para incluirlos.

Comunícate como si fueras un equipo

Usa los pronombres nosotros y ellos, ¡mucho!

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Sea siempre inclusivo con las fotos también

A menos que tengas un programa exitoso como los Kardashians, no hay necesidad de las fotos de la familia de origen posando.

Haz que tu pareja regrese

Corrija los discursos negativos sutiles o manifiestos sobre su pareja de su familia política. El objetivo final es llevarse bien con los suegros y  que usted y su pareja establezcan límites con la familia política y desarrollen mecanismos de afrontamiento saludables que promuevan una conexión más pacífica entre las dos familias. Cuanto más consistentemente usted y su pareja se ciñan a sus límites, más probable es que ambas familias se reestructuren positivamente de una manera que permita que sus relaciones prosperen.

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